ニコチン依存症の症状と対策

ニコチン依存症の症状と対策についてのサイトです。ニコチン依存症はタバコの喫煙からおこります。タバコは体に良くないので禁煙してニコチン依存症を治しましょう。

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禁煙のメリット

禁煙のメリットをご存知ですか?

禁煙できないと嘆いているあなたでも禁煙のメリットを知れば禁煙したくなるでしょう。

禁煙に遅いという言葉はありません。ぜひ挑戦しましょう!




禁煙のメリットその1

肺がん、心筋梗塞、脳卒中、などの病気にかかるリスクが大幅にさがります。

例えば、心肺機能が約1カ月で機能が改善され、喫煙者によく見られる咳・息切れなどは1〜9ヶ月で改善されます。

十年禁煙が達成できたらがんになるリスクが、非喫煙者と同じレベルまで低下します。

何十年も吸って肺が真っ黒でもて大丈夫!

体は回復してほぼ元の状態に戻るのです。


禁煙のメリットその2

お金が貯まる

1日1箱(1箱300円として計算)吸うという人が禁煙した場合です。

1ヶ月で9000円、3ヶ月27000円になりそして10年になると100万円になります。

100万円ですよ!100万円!


禁煙のメリットその3

その他

口の中のヤニがとれ食べ物が美味しく感じる。

階段を上ったり走っても息切れがしにくくなる。

火の始末をしなくてすみ灰皿をさがさなくよい。

家族や友人にほめられる。

などなど、いろいろなメリットがあります。


体が健康になりお金もたまるなど、こんないいことありますか?

禁煙のメリットはこんなにも大きくデメリットはひとつもありません。

いまからでも遅くありません禁煙をはじめましょう。