ニコチン依存症の症状と対策

ニコチン依存症の症状と対策についてのサイトです。ニコチン依存症はタバコの喫煙からおこります。タバコは体に良くないので禁煙してニコチン依存症を治しましょう。

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ニコチン依存症のスクリーニングテスト

ニコチン依存症は自分では気づかない場合があります。

それを調べる為のテストがあります

TDS(Tobacco Dependence Screener)というテストです。

どんなテストかというと10項目の質問に「はい」「いいえ」かで答えていく簡単なテストです。

「はい」を1点として「いいえ」が0点です。

その合計が5点以上ならニコチン依存症ということになります。

この機会にTDSぜひやってましょう。(無料)
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http://www.iwai.com/shinryosyo21/tds-s.pdf